【低压高咋回事】低压高，即舒张压升高，是高血压的一种表现形式。常见于中老年人群，也可能因生活方式、情绪压力等因素引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 舒张压持续高于90mmHg |
| 常见原因 | 饮食过咸、肥胖、缺乏运动、精神紧张等 |
| 症状 | 头晕、胸闷、心悸等（部分人无明显症状） |
| 测量方法 | 使用血压计测量，多次测量取平均值 |
| 应对建议 | 控制盐分摄入、规律作息、适量运动、必要时服药 |
低压高若长期不加以控制，可能增加心脑血管疾病风险。建议定期监测血压，并在医生指导下进行调整。
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