【低糖分水果】低糖分水果是适合控制血糖、减肥或追求健康饮食人群的理想选择。这类水果含糖量较低，同时富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体机能。
以下是一些常见的低糖分水果及其大致含糖量（每100克）：
| 水果名称 | 含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黄瓜 | 1.7 |
| 番茄 | 2.2 |
| 苦瓜 | 1.6 |
| 柚子 | 8.8 |
建议根据个人需求合理选择，避免过量食用。同时，注意水果的摄入方式，尽量选择新鲜水果而非果汁或加工产品。
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问 低糖分水果
2025-10-06 20:32:37
问题描述：
低糖分水果，时间来不及了，求直接说重点！
