【乳腺癌早期怎么自检】乳腺癌早期症状不明显，但通过日常自检可提高发现几率。以下为常见自检方法总结：
| 自检方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 视察乳房 | 站立或坐下，观察乳房形状、大小、皮肤变化 | 注意是否有凹陷、红肿或橘皮样改变 |
| 触摸乳房 | 用指腹轻按乳房及腋下，检查是否有肿块 | 注意肿块是否固定、边界是否清晰 |
| 检查乳头 | 观察乳头是否有分泌物、内陷或异常 | 若有血性分泌物需及时就医 |
| 检查腋下 | 轻触腋下淋巴结，判断是否有肿大 | 正常淋巴结较小且无痛 |
建议每月定期自检，结合体检和影像检查，提高早期发现率。如有异常，应及时就医确诊。
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