【柠檬叶的功效与作用及食用方法】柠檬叶是柠檬果实的叶子，常用于烹饪和传统养生中。其富含维生素C、黄酮类物质和多种矿物质，具有清热解毒、促进消化、增强免疫力等功效。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 清热解毒 | 煮水饮用 |
| 促进消化 | 搭配菜肴使用 |
| 增强免疫力 | 泡茶或炖汤 |
| 抗氧化 | 烹饪时加入 |
柠檬叶可直接洗净后放入茶壶中冲泡，或与其他食材一同炖煮。但需注意，孕妇应避免大量食用。合理利用柠檬叶，能为日常饮食增添健康价值。
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问 柠檬叶的功效与作用及食用方法
2025-10-06 18:30:48
问题描述：
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