【乳腺癌术后功能锻炼】乳腺癌术后功能锻炼是恢复身体功能、预防并发症的重要环节。合理的锻炼有助于改善肩部活动度、减轻淋巴水肿，并提升患者生活质量。
| 锻炼阶段 | 锻炼内容 | 注意事项 |
| 术后1-3天 | 胸部深呼吸、手指握拳 | 避免抬举重物，保持伤口清洁 |
| 术后4-7天 | 上肢轻柔伸展、肩部旋转 | 根据医生建议逐步增加强度 |
| 术后2周后 | 上肢抬举、肩关节活动 | 避免剧烈运动，注意疼痛反应 |
术后功能锻炼需循序渐进，结合个体情况调整。建议在专业康复师指导下进行，确保安全有效。
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