【肠胃不好喝哪10款养胃茶】肠胃不适时，适当饮用一些养胃茶有助于缓解症状。以下是10款适合肠胃不好的养胃茶推荐：
| 序号 | 茶名 | 功效说明 |
| 1 | 山药茶 | 健脾养胃，促进消化 |
| 2 | 红枣枸杞茶 | 补气养血，调理脾胃虚弱 |
| 3 | 薄荷茶 | 清热解暑，缓解胃部不适 |
| 4 | 莲子百合茶 | 养心安神，清热润肺 |
| 5 | 大麦茶 | 消食化积，缓解胀气 |
| 6 | 陈皮茶 | 理气健脾，助消化 |
| 7 | 茯苓茶 | 利水渗湿，健脾止泻 |
| 8 | 菊花茶 | 清肝明目，缓解胃热 |
| 9 | 玫瑰花茶 | 疏肝理气，改善胃部胀满 |
| 10 | 黄芪红枣茶 | 补气养血，增强脾胃功能 |
选择适合自己的茶饮，结合饮食调理，有助于改善肠胃健康。
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