【乳头裂了怎么办】乳头裂是哺乳期妈妈常见的问题，可能由宝宝含乳姿势不正确、乳头干燥或频繁吸吮引起。及时处理可缓解不适并避免感染。
| 问题 | 解决方法 |
| 含乳姿势不对 | 调整宝宝含乳方式，确保宝宝含住大部分乳晕 |
| 乳头干燥 | 哺乳后使用乳头霜或母乳涂抹，保持湿润 |
| 疼痛明显 | 暂时停止哺乳，用温敷缓解疼痛 |
| 出现红肿感染 | 及时就医，可能需要抗生素治疗 |
| 频繁吸吮 | 控制哺乳时间，避免过度刺激 |
建议保持乳房清洁，穿宽松内衣，必要时咨询医生或专业哺乳顾问。多数情况可通过正确护理改善。
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