【失眠夜尿多是什么原因】失眠与夜尿多常同时出现，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 膀胱功能异常 | 如膀胱过度活动或容量减少，导致夜间频繁排尿 |
| 激素分泌失调 | 抗利尿激素不足，影响夜间尿液浓缩 |
| 精神压力大 | 焦虑、抑郁等情绪问题影响睡眠质量并增加夜尿 |
| 饮食习惯不良 | 晚餐摄入过多液体或刺激性食物，引发夜尿 |
| 前列腺问题（男性） | 前列腺增生可导致排尿困难和夜尿增多 |
| 药物副作用 | 某些药物如利尿剂会增加夜间排尿频率 |
建议调整作息、减少晚间饮水，并在必要时咨询医生进行针对性检查。
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