【杜仲茶的功效与作用】杜仲茶是以杜仲树皮或叶制成的饮品，具有多种健康功效。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也证实了其营养价值和保健功能。
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血压 | 含有丰富的活性成分，有助于调节血压水平 |
| 抗疲劳 | 可增强体力，缓解身体疲劳 |
| 强筋骨 | 对骨骼和关节有良好的养护作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合高血压、腰腿酸痛及亚健康人群。但孕妇及特殊体质者应谨慎饮用，建议在医生指导下使用。
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