【茴香苗的功效与作用】茴香苗是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 促进乳汁分泌 | 传统上用于哺乳期女性，帮助增加乳汁量 |
| 抗菌消炎 | 含有天然成分，有助于抵抗细菌感染 |
茴香苗不仅味道清香，还具有较高的药用价值。在日常饮食中适量食用，有助于维持身体健康。但需注意，脾胃虚寒者应谨慎食用。
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