【补气血吃什么水果】补气血是中医常见调理方式，适当吃一些水果有助于改善气血不足。以下是几种适合补气血的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 龙眼 | 安神养血，改善失眠 |
| 桂圆 | 补益心脾，养血安神 |
| 葡萄 | 补血益气，强健筋骨 |
| 苹果 | 健脾生津，促进消化 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，增强吸收 |
建议每天适量食用，搭配均衡饮食，效果更佳。注意避免过量，以免引起上火或消化不良。
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问 补气血吃什么水果
2025-10-06 10:21:32
问题描述：
补气血吃什么水果，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-06 10:21:32
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