【膝关节损伤的危害有哪些】膝关节是人体最大的关节之一，承担着身体重量和运动功能。一旦受损，可能对日常生活造成严重影响。以下是膝关节损伤的主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 疼痛与不适 | 损伤后常伴随剧烈疼痛，影响日常活动 |
| 关节功能受限 | 膝盖活动受限，行走、上下楼梯困难 |
| 运动能力下降 | 难以进行跑步、跳跃等运动 |
| 长期并发症 | 如关节炎、骨质增生等 |
| 心理影响 | 长期疼痛可能导致焦虑、抑郁情绪 |
及时治疗和康复训练可有效减轻这些危害，恢复膝关节功能。若出现持续不适，建议尽早就医。
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