【大姨妈一个月没来怎么回事】月经推迟是很多女性会遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，可通过早孕试纸或医院检查确认 |
| 压力过大 | 精神紧张、作息不规律会影响激素分泌 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能导致月经紊乱 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会引起月经不调 |
| 药物影响 | 部分避孕药或其他药物可能影响月经周期 |
| 卵巢功能异常 | 年龄增长或疾病可能导致排卵异常 |
如果月经长期不来或伴有其他不适，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。保持良好生活习惯，有助于调节月经周期。
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