【怀孕晚期注意事项有哪些】怀孕晚期是孕期最关键的一段时间，准妈妈需要特别注意身体变化和日常护理。以下是一些重要事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 身体变化 | 注意水肿、背痛、假性宫缩等现象，如有异常及时就医 |
| 饮食 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免生冷食物，少食多餐 |
| 运动 | 适当散步，避免剧烈运动，保持适度活动 |
| 睡眠 | 侧卧睡眠，使用孕妇枕缓解不适 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育及羊水情况 |
| 准备分娩 | 提前准备待产包，了解分娩流程和医院信息 |
怀孕晚期需保持良好心态，关注身体信号，确保母婴健康。
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