【怀孕痰多怎么办】怀孕期间，由于激素变化和身体负担加重，部分孕妇会出现痰多的情况。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素变化 | 保持室内空气流通，避免烟雾刺激 |
| 呼吸道感染 | 多喝温水，必要时咨询医生使用安全药物 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化食物 |
| 过度疲劳 | 保证充足休息，避免劳累 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高枕头 |
建议孕妇在出现痰多情况时，优先通过调整生活习惯改善，若症状持续或加重，应及时就医，确保母婴健康。
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