【补气血的水果】补气血是中医常见的话题，适当食用一些水果有助于改善气血不足。以下是一些常见的补气血水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 龙眼 | 养心安神，补益气血 |
| 桂圆 | 补血养颜，增强体力 |
| 葡萄 | 补肝肾，益气血 |
| 苹果 | 健脾和胃，补充营养 |
| 香蕉 | 通便润肠，补钾补血 |
建议根据个人体质选择适合的水果，适量食用，效果更佳。同时，保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地调理气血。
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问 补气血的水果
2025-10-05 23:47:47
问题描述：
补气血的水果，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 23:47:47
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