【如何服用野山参】野山参是一种珍贵的中药材，具有补气养血、增强免疫力等功效。正确服用野山参能发挥其最大价值，避免副作用。
| 服用方式 | 适用人群 | 注意事项 |
| 煮汤 | 体虚、疲劳者 | 每日不超过3克，不宜空腹 |
| 泡茶 | 需要长期调养者 | 每次2-3片，水温不宜过高 |
| 含服 | 急需提神者 | 每次1-2片，含化后嚼碎咽下 |
| 制成药膳 | 患有慢性病者 | 需遵医嘱，避免与其他药物冲突 |
建议在医生指导下使用，尤其孕妇、儿童及高血压患者应谨慎。野山参虽好，但并非人人适用，合理搭配饮食与作息更为重要。
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