【如何服用蜂王浆】蜂王浆是一种营养丰富的天然食品，具有增强免疫力、延缓衰老等功效。正确服用可充分发挥其营养价值。
| 服用方式 | 建议用量 | 注意事项 |
| 直接食用 | 每日1-2茶匙 | 避免高温破坏营养成分 |
| 温水冲服 | 1-2克 | 水温不宜过高 |
| 搭配食物 | 适量加入牛奶或酸奶中 | 不宜与浓茶同服 |
| 空腹服用 | 早起空腹时 | 可提高吸收率 |
建议根据个人体质和需求调整剂量，初次服用者可从小剂量开始。长期服用效果更佳，但需注意保存方法，避免受潮或变质。如有过敏史，应先咨询医生。
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