【脖子后面疼怎么回事】脖子后面疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括姿势不当、肌肉劳损、颈椎问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机或电脑，导致颈部肌肉紧张 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘退化或骨刺压迫神经，引起疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或久坐后肌肉疲劳 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然曲线 |
| 受凉 | 寒冷刺激导致肌肉痉挛 |
建议适当调整作息，避免长时间保持同一姿势，并注意保暖。如症状持续或加重，应及时就医检查。
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问 脖子后面疼怎么回事
2025-10-05 19:12:48
问题描述：
脖子后面疼怎么回事，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-05 19:12:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
