【勃起不硬怎么办】勃起不硬是男性常见的性功能问题，可能由生理或心理因素引起。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 压力大、焦虑 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 生活不规律 | 规律作息，适量运动 |
| 饮食不当 | 增加营养摄入，减少烟酒 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压，需积极治疗 |
| 心理问题 | 必要时寻求心理咨询 |
建议及时就医，排查潜在疾病。保持健康生活方式是改善勃起质量的基础。
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问 勃起不硬怎么办
2025-10-05 18:11:54
问题描述：
勃起不硬怎么办！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-05 18:11:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
