【夜晚退烧的方法】夜间发烧让人不适，影响睡眠和恢复。以下是一些有效的夜间退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分有助于调节体温，防止脱水。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，帮助散热。 |
| 适当降温 | 使用空调或风扇调节室温，保持在22-25℃之间。 |
| 睡前服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用。 |
| 穿着轻便 | 穿着透气、吸汗的衣物，避免过厚影响散热。 |
注意：若高烧不退或伴随严重症状，应及时就医。
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问 夜晚退烧的方法
2025-10-05 16:18:48
问题描述：
夜晚退烧的方法，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-05 16:18:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
