【维生素b1的功效与主治】维生素B1，又称硫胺素，是水溶性维生素之一，对维持神经系统和心脏功能有重要作用。它参与能量代谢，帮助身体将食物转化为能量。
| 功效 | 主治 |
| 参与碳水化合物代谢 | 治疗脚气病 |
| 维持神经传导功能 | 缓解神经炎 |
| 支持心脏健康 | 改善心力衰竭症状 |
| 促进消化系统正常运作 | 缓解消化不良 |
维生素B1主要来源于全谷类、豆类、坚果和动物内脏。缺乏时可能出现疲劳、食欲不振、肌肉无力等症状。建议在医生指导下合理补充，避免过量。
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问 维生素b1的功效与主治
2025-10-05 15:20:17
问题描述：
维生素b1的功效与主治，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-05 15:20:17
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