【冰冻果冻对身体有哪些危害】冰冻果冻虽然口感爽滑，但长期或过量食用可能对健康产生一定影响。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养缺失 | 含糖高、营养低，长期食用易导致营养不良 |
| 消化负担 | 冰冻后质地硬，可能引起胃部不适或消化不良 |
| 血糖波动 | 含糖量高，易引发血糖快速上升 |
| 牙齿损伤 | 酸性成分可能腐蚀牙釉质 |
| 儿童风险 | 儿童吞咽能力弱，存在呛咳或窒息风险 |
建议适量食用，并选择低糖、无添加的产品。日常饮食应注重均衡，避免依赖果冻等加工食品。
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