【补气血的水果有哪些？】补气血是中医常见的话题，合理饮食有助于改善气血不足。以下是一些有助于补气血的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 龙眼 | 补心脾、养血安神，适合气血两虚者 |
| 红枣 | 健脾益胃、补气养血，常用于食疗 |
| 桂圆 | 与龙眼类似，有补血安神的作用 |
| 苹果 | 富含维生素，能促进血液循环 |
| 葡萄 | 含铁丰富，有助于补血 |
| 石榴 | 含铁量高，可辅助改善贫血 |
建议根据个人体质适量食用，并结合均衡饮食和良好作息，效果更佳。
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问 补气血的水果有哪些？
2025-10-05 09:19:38
问题描述：
补气血的水果有哪些？，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-05 09:19:38
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