【碧螺春的功效与作用有什么】碧螺春是中国传统名茶之一，具有独特的清香和丰富的营养成分。它不仅口感清新，还对人体健康有多种益处。
总结：
碧螺春富含茶多酚、氨基酸、维生素等，有助于提神醒脑、抗氧化、促进消化、降低血脂等。长期饮用可增强免疫力，改善精神状态。
碧螺春的功效与作用表：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，帮助提高专注力 |
| 抗氧化 | 茶多酚可清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解油腻感 |
| 降脂减肥 | 有助于脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素和维生素 |
适量饮用碧螺春，既能享受其独特风味，又能获得健康益处。
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