【呼吸正常值是多少】人体的呼吸频率和深度是判断健康状况的重要指标。正常情况下，成年人的呼吸频率在每分钟12至20次之间，呼吸平稳、均匀。儿童的呼吸频率稍快，一般在每分钟20至30次左右。老年人由于身体机能下降，呼吸频率可能略有变化，但通常仍保持在正常范围内。
此外，呼吸的深度也需关注。正常呼吸应为浅而均匀，无明显费力或急促现象。若出现呼吸过快、过慢或呼吸困难，可能是身体异常的信号。
| 人群 | 正常呼吸频率（次/分钟） |
| 成年人 | 12–20 |
| 儿童 | 20–30 |
| 老年人 | 10–20 |
保持良好的呼吸习惯有助于维持身体健康。如有异常，建议及时就医检查。
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