【呼吸暂停怎么办】呼吸暂停是指在睡眠中呼吸暂时停止，常见于睡眠呼吸暂停综合征。及时识别和处理至关重要。
| 问题 | 解答 |
| 什么是呼吸暂停？ | 睡眠中呼吸短暂停止，可能伴随打鼾、白天嗜睡等症状。 |
| 常见原因有哪些？ | 肥胖、鼻塞、扁桃体肥大、颈椎问题等。 |
| 如何判断是否患病？ | 夜间频繁醒来、晨起口干、白天嗜睡，建议做睡眠监测。 |
| 如何治疗？ | 减重、调整睡姿、使用CPAP设备，严重时需手术。 |
| 日常如何预防？ | 避免饮酒、戒烟、保持规律作息、避免睡前过度劳累。 |
若症状持续，建议尽早咨询医生，进行专业评估与治疗。
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