【鸊鷉的功效与作用】鸊鷉是一种水鸟，常见于湖泊和河流中。在传统中医中，其肉、蛋及羽毛等部位被认为具有一定的药用价值。以下是关于鸊鷉的主要功效与作用总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 鸊鷉肉可辅助缓解体内热毒，适合上火人群食用。 |
| 补益身体 | 其肉富含蛋白质，有助于增强体质。 |
| 安神助眠 | 传统认为鸊鷉蛋有安神作用，可改善睡眠质量。 |
| 活血化瘀 | 鸊鷉羽毛曾用于外敷，帮助缓解局部淤血。 |
需要注意的是，现代医学对鸊鷉的药用价值研究较少，使用时应谨慎，并建议在专业指导下进行。此外，保护野生动物是每个人的责任，不应随意捕杀或食用野生鸟类。
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