【红枣枸杞水可以天天喝吗】红枣枸杞水是一种常见的养生饮品，具有补气养血、明目安神等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 一般建议适量饮用，不宜长期天天喝 |
| 适合人群 | 气血不足、容易疲劳者 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒、糖尿病患者、上火者 |
| 建议频率 | 每周3-5次为宜，每次适量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，控制用量 |
总体来说，红枣枸杞水虽好，但并非人人适合天天饮用。建议根据自身情况调整饮用频率，必要时可咨询中医师。
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