【人出虚汗是什么原因】人出虚汗，医学上称为“自汗”或“盗汗”，是指在无明显运动、环境温度不高或情绪波动的情况下，身体不自主地出汗。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 气血不足 | 脾胃虚弱、营养不良导致气血亏虚 |
| 阴虚火旺 | 内热过盛，夜间易出汗 |
| 精神因素 | 焦虑、紧张等情绪影响交感神经 |
| 感染性疾病 | 如结核、艾滋病等引发的低热出汗 |
| 甲状腺功能亢进 | 新陈代谢加快，导致多汗 |
| 更年期综合征 | 激素水平变化引起潮热盗汗 |
建议出现持续性虚汗时，及时就医检查，明确病因后对症调理。日常可注意饮食均衡、保持心情舒畅，避免过度劳累。
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