【吃猪油的好处和坏处】猪油作为传统食用油之一，在日常饮食中仍有一定地位。它既有营养价值，也存在健康风险。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 含有维生素A、D，提供能量 | 高胆固醇、高饱和脂肪酸 |
| 烹饪效果 | 烟点高，适合煎炸 | 长期高温易产生有害物质 |
| 传统用途 | 增添食物香味，适合部分地方菜系 | 现代健康观念中被认为不够健康 |
总体来看，适量食用猪油可为身体提供能量，但长期过量摄入可能增加心血管疾病风险。建议根据个人健康状况合理选择食用油种类。
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问 吃猪油的好处和坏处
2025-10-04 18:13:27
问题描述：
吃猪油的好处和坏处，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-04 18:13:27
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