【宝宝总是干呕怎么办】宝宝出现干呕的情况，家长往往非常担心。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 吃奶过快或过多 | 吐奶、呛奶 | 控制喂奶速度，少量多次喂养 |
| 胃食管反流 | 饭后频繁吐奶 | 喂奶后保持直立姿势15-30分钟 |
| 消化不良 | 腹胀、哭闹 | 避免过度喂养，适当按摩腹部 |
| 过敏或食物不耐受 | 皮疹、腹泻 | 观察饮食，排查过敏源 |
| 病毒感染 | 发热、流涕 | 及时就医，注意休息和补水 |
若宝宝干呕频繁且伴有其他异常症状（如发热、体重不增等），建议及时就医，排除器质性问题。日常护理中，注意喂养方式和环境，有助于缓解宝宝不适。
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