【鼻炎怎么治小妙招】鼻炎是常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状：
| 方法 | 说明 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻炎症。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷鼻部，有助于改善鼻塞，促进血液循环。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，避免辛辣刺激，减少过敏源摄入。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，保持室内湿度，防止鼻腔干燥。 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少接触可有效预防发作。 |
以上方法虽不能根治鼻炎，但能有效缓解不适。若症状严重，建议及时就医。
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