【红花茶的功效与作用】红花茶是一种以红花为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也证实了其部分药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 红花有助于促进血液循环，改善血液淤滞情况。 |
| 调节月经 | 对女性月经不调、痛经有一定缓解作用。 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，可减轻炎症和氧化损伤。 |
| 改善睡眠 | 部分人饮用后能放松身心，辅助改善睡眠质量。 |
红花茶虽好，但不宜过量饮用，孕妇应慎用。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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