【红豆花生粥的做法】红豆花生粥是一道营养丰富、口感绵密的家常粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
红豆 | 50克 |
花生 | 30克 |
大米 | 30克 |
水 | 800毫升 |
冰糖 | 适量(可选) |
做法总结:
1. 红豆和花生提前浸泡2小时,大米洗净。
2. 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时。
3. 粥变浓稠后,根据口味加入冰糖调味即可。
此粥软糯香甜,富含蛋白质和膳食纤维,有助于消化和补充能量。
以上就是【红豆花生粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
红豆花生粥的做法希望能解答下
【红豆花生粥的做法】红豆花生粥是一道营养丰富、口感绵密的家常粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
红豆 | 50克 |
花生 | 30克 |
大米 | 30克 |
水 | 800毫升 |
冰糖 | 适量(可选) |
做法总结:
1. 红豆和花生提前浸泡2小时,大米洗净。
2. 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时。
3. 粥变浓稠后,根据口味加入冰糖调味即可。
此粥软糯香甜,富含蛋白质和膳食纤维,有助于消化和补充能量。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。