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红豆花生粥的做法

2025-10-04 14:53:02

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红豆花生粥的做法希望能解答下

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2025-10-04 14:53:02

红豆花生粥的做法】红豆花生粥是一道营养丰富、口感绵密的家常粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
红豆 50克
花生 30克
大米 30克
800毫升
冰糖 适量(可选)

做法总结:

1. 红豆和花生提前浸泡2小时,大米洗净。

2. 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时。

3. 粥变浓稠后,根据口味加入冰糖调味即可。

此粥软糯香甜,富含蛋白质和膳食纤维,有助于消化和补充能量。

以上就是【红豆花生粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。