【宝宝睡觉头出汗怎么办】宝宝睡觉时头部出汗是常见现象，但家长应关注是否为异常情况。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 正常生理现象 | 宝宝新陈代谢快，活动量大，易出汗 | 保持室内温度适宜，穿轻薄透气衣物 |
| 环境过热 | 房间温度高或盖被过多 | 调节室温在22-25℃，避免过度包裹 |
| 缺钙 | 可能伴随枕秃、夜惊等症状 | 咨询医生，适当补充维生素D |
| 感冒或发烧 | 体温升高导致出汗 | 观察其他症状，及时就医 |
若宝宝出汗伴随其他异常表现，建议及时就医检查，排除疾病因素。日常注意环境与护理，有助于改善宝宝睡眠质量。
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