【碧生源常润茶可以经常喝吗】碧生源常润茶是一种针对便秘问题设计的保健茶，主要成分包括决明子、荷叶等，具有一定的通便作用。但是否可以长期饮用，需根据个人体质和使用情况综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可经常喝 | 不建议长期频繁饮用 |
| 建议频率 | 每周2-3次为宜 |
| 长期饮用风险 | 可能导致依赖性或肠道功能减弱 |
| 适用人群 | 短期便秘者，或在医生指导下使用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，孕妇及肠胃敏感者慎用 |
综上，碧生源常润茶适合偶尔使用，不宜作为日常饮品长期饮用。如有持续便秘问题，建议咨询医生并调整饮食习惯。
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