【被晒红了怎么办】被晒红是皮肤受到紫外线刺激后的常见反应，通常表现为发红、发热或轻微刺痛。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 问题 | 解决方法 |
| 红肿发热 | 用冷水轻敷或冰袋冷敷，缓解炎症 |
| 疼痛刺痛 | 涂抹芦荟胶或含有维生素E的护肤品 |
| 避免再次暴晒 | 外出时使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物 |
| 严重时 | 若出现水泡或持续疼痛，应及时就医 |
日常注意防晒是关键，选择SPF30以上、PA+++的防晒产品，并定期补涂。晒后多喝水，保持皮肤水分，有助于修复受损肌肤。
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问 被晒红了怎么办
2025-10-04 05:56:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 05:56:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
