【鼻炎按摩哪里效果最好】总结：
鼻炎患者可通过按摩特定穴位缓解症状。常用穴位包括迎香穴、印堂穴、合谷穴等，坚持按摩可改善鼻塞、流涕等症状。以下为推荐穴位及操作方式：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 效果 |
| 迎香穴 | 鼻翼两侧 | 用拇指按压并揉动 | 缓解鼻塞 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 用指腹轻按或点按 | 改善头痛、鼻塞 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 用力按压并揉动 | 调节全身气机 |
| 风池穴 | 后颈部两侧 | 按压并向上推 | 缓解鼻部不适 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟。若症状严重，应结合药物治疗。
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