【备孕需要提前多久吃叶酸】备孕期间补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要。一般建议在计划怀孕前3个月开始服用叶酸，以确保体内有足够的储备。
| 项目 | 内容 |
| 推荐时间 | 怀孕前3个月开始补充 |
| 剂量 | 每日400-800微克 |
| 作用 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 补充方式 | 叶酸片或富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜） |
此外，有家族史或曾生育过神经管缺陷婴儿的女性，应在医生指导下增加剂量。叶酸虽重要，但也不宜过量，建议在专业指导下合理补充。
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问 备孕需要提前多久吃叶酸
2025-10-03 23:29:00
问题描述：
备孕需要提前多久吃叶酸，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 23:29:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
