【宝宝大便干燥拉不出来怎么办】宝宝大便干燥、排便困难是许多家长常遇到的问题。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，多喝水有助于软化大便。 |
| 建立规律排便习惯 | 每天固定时间让宝宝尝试排便，帮助形成条件反射。 |
| 适当运动 | 鼓励宝宝多活动，促进肠道蠕动。 |
| 使用开塞露（必要时） | 在医生指导下使用，避免长期依赖。 |
| 观察情绪变化 | 宝宝紧张或焦虑也可能导致便秘，需给予安抚。 |
若情况持续或加重，建议及时就医，排除其他健康问题。
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