【来月经期间能否喝咖啡】经期是否可以喝咖啡，需根据个人体质和饮用量来判断。咖啡因可能影响身体激素水平，导致痛经加重或情绪波动。
| 项目 | 内容 |
| 咖啡因影响 | 可能加剧痛经、乳房胀痛、情绪波动 |
| 适量饮用 | 少量（如1杯）通常无明显不适 |
| 个体差异 | 部分人敏感，建议减少摄入 |
| 替代选择 | 可饮用温牛奶、姜茶等舒缓饮品 |
总体而言，经期应尽量减少咖啡摄入，尤其是痛经明显的女性。若必须饮用，建议控制在少量，并观察身体反应。
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问 来月经期间能否喝咖啡
2025-10-03 22:37:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 22:37:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
