【女人用什么泡水喝祛斑,抗衰老】总结：女性可通过饮用特定的花草茶来辅助祛斑和抗衰老。以下是一些常见且有效的饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效 | 建议用量 |
| 玫瑰花茶 | 美容养颜，改善气色 | 每日1-2杯 |
| 薏仁茶 | 促进代谢，淡化色斑 | 每日1杯 |
| 枸杞菊花茶 | 抗氧化，保护视力 | 每日1-2杯 |
| 红枣桂圆茶 | 补血养颜，延缓衰老 | 每日1杯 |
| 金银花茶 | 清热解毒，改善肤质 | 每日1杯 |
以上饮品可根据个人体质适量饮用，长期坚持有助于改善肌肤状态。注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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