【宝宝吃什么鱼好】宝宝在添加辅食阶段，适当吃鱼有助于补充蛋白质和DHA。以下是适合宝宝食用的鱼类及注意事项：
| 鱼类 | 特点 | 适宜年龄 | 注意事项 |
| 鳕鱼 | 肉质细嫩，易消化 | 6个月以上 | 建议煮熟后捣碎 |
| 三文鱼 | 富含DHA，促进脑发育 | 8个月以上 | 避免生食，彻底加热 |
| 鲫鱼 | 营养丰富，清热解毒 | 7个月以上 | 煮汤或炖烂 |
| 鲈鱼 | 肉质鲜美，低脂肪 | 8个月以上 | 挑选新鲜，去刺 |
建议首次尝试时少量添加，观察是否有过敏反应。选择无刺、易咀嚼的鱼类，确保安全。
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问 宝宝吃什么鱼好
2025-10-03 22:02:57
问题描述：
宝宝吃什么鱼好，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-03 22:02:57
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