【常见的酸性食物有哪些】在日常饮食中，许多食物具有一定的酸性。了解这些食物有助于更好地掌握饮食平衡。以下是常见的一些酸性食物总结：
| 酸性食物类别 | 具体食物举例 |
| 水果类 | 柑橘类（如橙子、柠檬）、草莓、葡萄柚、菠萝 |
| 蔬菜类 | 番茄、洋葱、胡萝卜、青椒 |
| 肉类 | 红肉、加工肉类（如香肠、火腿） |
| 饮料类 | 咖啡、碳酸饮料、果汁（含糖型） |
| 其他 | 酱油、醋、酸奶（部分品种） |
需要注意的是，食物的酸性并不完全等同于其口感的酸味，而是指在体内代谢后产生的物质是否呈酸性。合理搭配饮食，有助于维持体内酸碱平衡。
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