【养生茶配方有哪些】养生茶在日常生活中越来越受到人们的关注，合理的茶饮不仅能提神醒脑，还能调理身体。以下是一些常见的养生茶配方：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 红枣枸杞茶 | 红枣、枸杞 | 补气养血，改善疲劳 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目，缓解眼疲劳 |
| 绿茶 | 绿茶叶 | 抗氧化，促进新陈代谢 |
| 陈皮普洱茶 | 陈皮、普洱茶 | 健脾消食，助消化 |
| 玫瑰花茶 | 玫瑰花 | 疏肝解郁，美容养颜 |
以上茶饮可根据个人体质和需求选择，建议适量饮用，避免空腹或过量。
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问 养生茶配方有哪些
2025-10-03 14:17:21
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