【宝宝消化不良吃什么益生菌比较好】宝宝消化不良是常见问题，适当补充益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能。以下是几种适合宝宝的益生菌类型及推荐。
| 益生菌种类 | 作用 | 推荐人群 |
| 双歧杆菌 | 调节肠道环境，促进营养吸收 | 婴幼儿、便秘或腹泻宝宝 |
| 乳酸杆菌 | 帮助分解乳糖，缓解胀气 | 乳糖不耐受或肠胃不适宝宝 |
| 嗜酸乳杆菌 | 增强免疫力，改善肠道功能 | 免疫力低或反复腹泻宝宝 |
| 多菌株复合型 | 综合调节肠道菌群 | 消化不良反复的宝宝 |
选择时应根据宝宝具体症状和医生建议进行，避免自行长期使用。同时注意产品是否适合婴幼儿，确保安全有效。
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