【产后抑郁症有哪些症状和表现】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，影响其情绪、行为和日常生活。了解其症状有助于及时识别与干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、焦虑、无助感 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，难以入睡或早醒 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中、记忆力减退 |
| 自我否定 | 对自己或婴儿产生强烈内疚感 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流，回避家庭活动 |
若出现多项症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可显著改善预后。
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