【孩子上吐下泻吃什么好】孩子出现上吐下泻时，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物，帮助恢复体力和肠道功能。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥、藕粉 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 半流质食物 | 面条、蒸蛋、土豆泥 | 提供能量，避免油腻 |
| 水分补充 | 母乳、口服补液盐水 | 防止脱水，维持电解质平衡 |
| 禁忌食物 | 油炸食品、甜食、冷饮 | 刺激肠胃，加重症状 |
注意：若孩子症状严重或持续不退，应及时就医。合理饮食搭配，有助于孩子尽快康复。
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