【宫缩的表现和症状有哪些】宫缩是孕期常见的现象，分为真假性宫缩。了解其表现和症状有助于及时判断是否需要就医。
| 表现与症状 | 说明 |
| 定期性收缩 | 真性宫缩有规律，间隔时间逐渐缩短，持续时间延长。 |
| 腹部紧绷感 | 宫缩时腹部变硬、紧绷，可能伴随下腹坠胀感。 |
| 疼痛感 | 真性宫缩伴有明显疼痛，可能从背部放射至腹部。 |
| 阴道分泌物变化 | 可能出现少量血性分泌物（见红），提示临产。 |
| 持续时间 | 真性宫缩持续30秒以上，间隔5-10分钟。 |
| 无规律性 | 假性宫缩无固定时间，强度不一，休息后可缓解。 |
建议孕妇注意观察宫缩频率和强度，如有异常应及时咨询医生，确保母婴安全。
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